Afacerile clujencelor: Andrada Cosma - Cabinet Individual de Psihologie

Potrivit ultimului studiu KeysFin, „Antreprenoriatul feminin, un deceniu de provocari. Era 4.0“, peste 500.000 de femei sunt implicate in prezent in afaceri, in calitate de actionari in companii active pe piata din Romania. In Cluj-Napoca exista in acest moment aproximativ 27.000 de afaceri cu actionariat feminin, insa majoritatea afacerilor fac parte din categoria microintreprinderilor. In contextul actual al pandemiei si avand in vedere perspectiva unei crize economice mondiale generata de pandemie, ne-am propus sa cunoastem cat mai multe femei antreprenor din Cluj-Napoca si sa incurajam astfel clujenii sa sustina afacerile femeilor din comunitate.

Cum va numiti, ce afacere aveti si unde va gasim?  

In 2012, la finalul primului an de masterat in Psihologia Sanatatii Publice si Clinice am deschis Cabinetul Individual de Psihologie Andrada Cosma. De-a lungul timpului am activat in mai multe locatii din Cluj-Napoca insa din 2019 simt ca am gasit spatiul perfect pentru sesiunile de terapie in mansarda Galeriei Ferdinand, strada Regele Ferdinand, nr 6.

Spuneti-ne 5 cuvinte care va reprezinta.

Deschidere si curiozitate, sens si semnificatie, vitalitate.

Cum v-a venit ideea acestei afaceri? Este un vis mai vechi sau a aparut ca o oportunitate? 

Inca de pe bancile liceului am stiut ca vreau sa devin psiholog. A fost un vis de-al meu sa am privilegiul de a fi martora la povestile de viata ale oamenilor si sa ii pot ghida astfel incat sa ajunga sa isi vindece ranile emotionale. Cred ca a gestiona un cabinet de psihoterapie nu e doar o simpla afacere ci pentru a putea face asta cu succes trebuie sa o aliniezi cu propria calatorie de vindecare. Tocmai pentru ca nu este un job tipic, cu un program fix, necesita abilitati crescute de flexibilizare si tolerare a disconfortului si incertitudinii. Cu toate ca de-a lungul timpului au fost si momente grele, cum ar fi incertitudinea financiara de la inceput de drum, am stiut ca asta vreau sa fac si am continuat sa investesc in mine pentru a putea sustine cabinetul. Cred ca atata timp cat ceea ce alegem sa facem profesional e o parte din povestea personala e o "afacere" de succes pe termen lung.

Cum a fost debutul in antreprenoriat? Cine v-a sustinut la inceput de drum?

Cred ca ce m-a ajutat inca de la inceput a fost indraznesc sa deschid cabinetul, chiar daca cheltuielile de intretinere erau mai mari decat castigurile din acel moment. In primii 3 ani de la deschiderea cabinetului am imbinat desfasurarea sesiunilor de terapie cu alte joburi care imi suplimentau veniturile (meditatii pentru elevi; munca part-time in diferite organizatii). Pe masura ce anii treceau, am simtit ca a fi impartita intre mai multe proiecte imi ia din energia de a creste cabinetul asa cum imi doresc.

Astfel, in 2016 am simtit ca este momentul sa merg la urmatorul nivel si sa indraznesc sa testez ce inseamna sa ma concentrez doar pe activitatea din cabinet. Simt ca acela a fost unul dintre momentele decisive si ma bucur ca am facut pasul deoarece uitandu-ma inapoi, pot sa imi dau seama acum ca era mai degraba o neincredere in fortele proprii decat o nesiguranta financiara.

Cum a evoluat afacerea de-a lungul timpului? Ce v-a ajutat cel mai mult sa cresteti?

In primul rand, cred ca ce ma ajuta si in prezent este sa fac parte dintr-o comunitate alaturi de alti psihologi. As adauga ca cei mai multi clienti ajung la mine prin recomandarile primite fie din partea colegilor psihologi, fie din partea altor clienti. Cred cu tarie ca pentru a putea creste orice idee de afacere e nevoie sa ne simtim in siguranta emotionala. E important sa constientizam felul in care noi ne putem oferi singuri acest sentiment de siguranta in timp ce recunoastem ca acest lucru e dependent si de prezenta celorlalti (colegi, parteneri de afaceri etc).

In cel de-al doilea rand, mi-a luat primii 3-4 ani de activitate sa realizez cat de importante sunt parteneriatele profesionale si incurajarea reciproca pentru a putea creste vizibilitatea proiectelor de psihoterapie, atat la nivelul accesibilitatii sesiunilor individuale cat si sub forma serviciilor pentru comunitate si astfel oamenii sa le poate accesa mai usor. In al treilea rand, ce m-a ajutat a fost sa ma insotesc cu oameni de calitate si din alte domenii decat cele ale psihologiei si sa ma las inspirata de ei.

Cred ca cabinetul a crescut in mod natural odata cu mine. Incerc sa imi amintesc constant ca lucrurile se intampla in ritmul lor si eu veghez constient acest proces. Tocmai de aceea, doar in 2018 am lansat site-ul andradacosma.ro, cartea mea de vizita online.

Faceti parte din organizatii profesionale, grupuri de sustinere? Cum v-au sprijinit acestea cresterea afacerii?

Cred cu tarie ca formarea continua e vitala pentru orice terapeut bun tocmai de aceea sunt asa de recunoscatoarea colegilor din diferite grupuri de formare profesionala. In dinamica cu ei si in spatiul de siguranta emotionala care s-a format am invatat asa de multe lucruri despre organizarea practica a unui cabinet si mai ales despre cum pot sa fiu un terapeut mai bun in practica zilnica. Pe langa aceste grupuri de formare profesionala sunt tare norocoasa sa am un grup de prietene terapeute pe care il consider tribul meu existential in cadrul caruia invat in fiecare zi cum sa fiu o persoana dar si un terapeut mai bun.

Cat de implicata sunteti in afacerea dvs? Cate ore pe zi munciti? Aveti o echipa alaturi sau sunteti singura?

Acesta a fost un drum lung pentru mine si cred ca cel mai dificil de pana acum respectiv, sa decid cat si cum muncesc. Tocmai pentru ca activez intr-o profesie liberala si eu sunt propriul meu sef, asta ma si ajuta pe de-o parte, dar ma si incurca in acelasi timp. Uitandu-ma inapoi, inteleg acum cum puteam duce zile la rand cu 10-12 ore de psihoterapie pe zi dar stiu acum ca nu as mai face acest lucru. Cred ca in ultimii doi ani am ajuns la o conventie fata de mine care ma ajuta sa ma simt echilibrata. Asadar, dedic trei zile pentru cabinet, cate 7-8 ore pe zi si doua zile le dedic altor proiecte care tin de cabinet dar care nu sunt la fel de solicitante ca si o sedinta de psihoterapie: scriu pentru diverse site-uri sau reviste; raspund interviurilor cum este si acesta; ma documentez pentru pregatirea sedintelor. Incerc cat de mult sa ma ghidez dupa principiul "mai putin e mai mult" deoarece mi-am dat seama ca a fi un bun terapeut inseamna sa fii tu insuti centrat si odihnit, mental si fizic. Momentan, gestionez singura tot ce tine de cabinet dar imi propun cat mai curand sa gasesc un asistent care sa ma ajute la buna desfasurare a lucrurilor.

Cum reusiti sa imbinati viata de antreprenor cu cea de familie?

Cu multa disciplina, as spune. Cred ca cel mai greu este sa ma deconectez de la mesaje si emailuri dupa ce ies din cabinet. Asadar, am o regula fata de mine sa nu mai raspund la telefon dupa ora 17, cu exceptia urgentelor. Cred ca bunastarea vine daca o planificam, asa ca impreuna cu sotul meu incercam sa ne planificam zilele de weekend astfel incat sa avem activitati atat impreuna cat si fiecare pentru el. Imi place mult sa citesc beletristica, sa ma inspir din frumos asa ca o data pe saptamana merg la un curs de pictura, si tare ma relaxeaza sa gatesc si sa framant paine. In toata aceasta combinatie de activitati, incerc sa imi amintesc ca e in regula si daca am ore sau zile in care fac nimic si invat sa traiesc in prezent.

Ce inseamna succesul pentru dvs? Cum va vedeti afacerea peste 10 ani? Dar peste 20? 

Succesul pentru mine inseamna sa fac ce m-am pregatit prin anii de studiu sa fac, dar fara sa ma neglijez pe mine. Mai ales in domeniul acesta de activitate mi se pare cea mai mare provocare sa fac distinctia intre dificultatile emotionale ale oamenilor cu care lucrez si propriile mele dificultati emotionale. In 10-20 de ani un indicator al succesului profesional pentru mine ar fi sa reusesc sa imi fiu un om mai bun cu mine, sa reusesc sa ma simt si mai prezenta in propria viata dincolo de sarcinile pe care le am de indeplinit zilnic. Visez nu la mai multi clienti ci, mai degraba, la clienti mai putini dar pentru care eu sa fiu un terapeut mai bun. Si pentru ca nu suntem terapeuti ci devenim terapeuti, imi dau seama ca acest proces va lua ceva timp.

Cui va adresati cu produsele si serviciile dvs? Va adresati exclusiv clujenilor sau piata dvs este nationala/internationala? 

In cadrul cabinetului ofer servicii de consiliere individuala adolescenti si adulti, servicii care vizeaza dinamica de familie, partea mea preferata fiind oferirea serviciilor de terapie de cuplu. De-a lungul timpului, am avut clienti cu precadere din Cluj Napoca si judetele limitrofe, dar si romani plecati in afara tarii.

Credeti ca v-a ajutat faptul ca afacerea dvs este in Cluj-Napoca? Cum v-a ajutat asta? 

Categoric, a oferi servicii de psihoterapie intr-un oras mare si care are deschidere inspre astfel de servicii cum este Cluj-Napoca are avantajele sale. Cred ca cel mai mult ajuta faptul ca orasul cuprinde multe centre de afaceri care prioritizeaza serviciile psihologice pentru angajatii lor dar si pentru ca puterea de cumparare a unor astfel de servicii este mare.

Va ajuta in afaceri faptul ca sunteti femeie sau simtiti ca este un handicap? 

De-a lungul timpului, a fi femeie a avut un impact pozitiv asupra traseului meu profesional. Nu sunt adepta categorizarilor femei/barbati desi sunt contienta ca societatea inca mai are de recuperat in felul in care se raporteaza in acest sens. Cred, mai degraba, in a munci constant si constient fata de propriile nevoi si limite si in a nu te teme sa te reinventezi la intervale regulate de timp, indiferent de domeniul de afaceri sau daca esti barbat sau femeie.

Care credeti ca sunt motivele pentru care majoritatea afacerilor femeilor romance sunt microintreprinderi?

Cred ca inca cantareste greu in mentalul colectiv mostenirea emotionala de-a lungul generatiilor de a nu deranja si de a nu iesi din cuvant ca femeie. Daca ne uitam in contextul romanesc, doar in ultimii 15-20 de ani putem spune ca vedem o prezenta mai mare a femeilor in roluri de conducere dar eu sunt increzatoare ca acest lucru se imbunatateste de la o generatie la alta.

Cum v-a afectat pandemia? Ce ati invatat in aceasta perioada? 

Cu toate ca nu pot sa spun ca numarul de clienti a scazut in timpul pandemiei, a trebuit totusi sa pun pe pauza activitatile de grup si workshop-urile pentru cuplu pe care le aveam in agenda pentru 2020. Sunt increzatoare ca atunci cand timpurile ne vor permite, le voi relua cu drag. Ce cred ca am invatat in aceasta perioada a fost sa iau lucrurile pas cu pas si sa nu catastrofez.

Ce mesaj aveti pentru femeile de afaceri din Cluj-Napoca?

Sa indrazneasca si sa isi asculte vocea interioara.

Devino MAMPRENOARE

Vino într-o comunitate dinamică de femei antreprenor

Copyright ©2016-2020 MAMPRENOARE